Баночный массаж — эффективный способ борьбы с целлюлитом. Технология проведения баночного массажа

На сегодняшний день так называемая «апельсиновая корка» стала причиной для беспокойства не только дам, обладающих пышными формами, но и худышек. Чтобы справиться с этой проблемой они прибегают к помощи специалистов в салонах красоты, а кто-то пытается бороться и «бабушкиными» методами.

Существует эффективный способ лечения целлюлита, который сегодня признан и салонами красоты и народной медициной – баночный массаж. Однако прежде чем начать рассматривать принцип оказываемого эффекта под воздействием массажа банками следует разобраться — что это за проблема такая целлюлит?

«Апельсиновая корка» представляет собой скопления жира в белковой оболочке. Эта самая белковая «капсула» не позволяет расщепляться накопившемуся жиру, под воздействием диет и физических нагрузок. Именно поэтому следует использовать уникальный подход к решению проблемы. Поскольку именно вакуумный массаж, за счет механического глубокого воздействия на целлюлитные скопления, стимулирует кровоток в проблемных областях. И как следствие устраняется застой, который спровоцировал возникновение самой проблемы в виде целлюлита.

Пожалуй, основным преимуществом процедуры баночного массажа от целлюлита является его доступность. Эту процедуру можно выполнять в домашних условиях так же эффективно, как и в салоне, при этом, не тратя кучу денег. К тому женщина сама определяет удобный график проведения массажа и его продолжительность.

Выбираем банки правильно

На сегодняшний день аптеками представлен широкий ассортимент таких банок из силикона, пластика, стекла. Все они эффективно справляются с целлюлитом, однако есть все же некие различия, в плане их использования.

Наиболее удобными считаются банки из силикона, так как для того чтобы они «присосались» к коже достаточно их легкого сжатия. Их лучше всего применяться для борьбы с целлюлитом на ягодицах и ногах. К тому же они не подвержены окрашиванию и не потеряют первоначальную форму со временем.

Массаж силиконовыми банками

Однако, стеклянные банки, благодаря их регулированию при помощи резиновой груши, позволяют их использовать на нежных участках кожи: живот, руки, бедра.

Поэтому выбирая банки для массажа, сначала следует определиться, на каких именно участках будет проводиться такой массаж.

Осторожно!

Прежде чем приступать к самому массажу, необходимо ознакомиться с противопоказаниями:

  • гематомы, повреждения кожных покровов.
  • гипертония.
  • опухоли.
  • пигментация кожи и наличие родинок в проблемной области.
  • тромбофлебит.
  • варикозная болезнь.

К тому же противопоказан такой массаж груди, вдоль позвоночника и поясницы.

Банки

Как подготовиться к проведению баночного массажа?

Первое, что следует сделать – выбрать массажное масло, для легкого скольжения банки. Антицеллюлитные крема для этой процедуры не подходят, поскольку они быстро впитываются и не обеспечивают нужного скольжения.

Существует несколько разновидностей масел, обладающих антицеллюлитными свойствами. Лидирующую позицию среди них занимает апельсиновое масло, поскольку оно обладает регенерирующими свойствами и выводит токсины.

Также эффективны масла кипариса, кедра, грейпфрута, герани и можжевельника.

Для приготовления массажного масла самостоятельно, потребуется пару ложек растительного масла и столько же капелек эфирного масла. Подогреть получившуюся смесь на водяной бане. По желанию для усиления эффекта можно немного горчицы (красного перца). Всё, массажное масло готово, самое время приступать к процедуре. Хранить приготовленную смесь следует в холодильнике.

Как правильно провести баночный массаж в домашних условиях?

Для правильного выполнения процедуры следует знать некоторые правила. Остановимся на них поподробнее.

Прежде всего, перед тем как ставить банку, следует нанести массажную смесь на кожу и хорошенько помассировать в течение пяти минут. Затем переходим к банкам. Когда банки присосалась, начинаем легкими движениями водить ею по проблемному участку. Главное не спешить, а проводить процедуру плавно, перемещая баночку постепенно снизу вверх. Первое время кожа будет воспаленная, возможно появятся синяки, если перестарались с интенсивными движениями во время массажа.

Продолжительность баночного массажа:

  • ноги – 30 минут.
  • ягодицы – 15 минут.
  • живот – 15 минут.
  • руки – 10 минут.

По завершению массажа, обильно смажьте воспаленный участок кожи антицеллюлитным кремом и хорошо разотрите его. Положительный эффект окажет и принятие ванны. Поскольку после проведенного баночного массажа кожа хорошо разогрета и подготовлена к дальнейшему воздействию. Полезны также и антицеллюлитные обертывания.

Баночный массаж сделает кожу более упругой, улучшая при этом кровообращение и обмен веществ, а главное поможет справиться с целлюлитом. Важно помнить, что очевидного результата можно добиться при систематических процедурах.

Баночный массаж. Видео:

Как проводится массаж банками от целлюлита. Секреты использования баночного массажа.

Инна Костикова
для сайта Vse-o-Zdorovye.ru

Сохрани, чтобы не потерять:

Сейчас читают:

Отзывы:

  1. Карина says:

    Лучше использовать мягкие пластиковые банки (их ещё рекламируют от целлюлита).

  2. jiji says:

    Медики с банками связываться не рекомендуют. Питайтесь правильно и двигайтесь побольше!

  3. Ольга says:

    Это смотря какие медики. До безумия доводить не нужно. Есть баночный массаж тела разной направленности (лечебный, антицеллюлитный) , а есть баночный массаж лица. Потрясающая вещь!

Добавить комментарий