Есть много натуральных трав и витаминов, которые помогут сохранить здоровье и предотвратить возникновение доброкачественных и злокачественных заболеваний груди: мастопатии, рака молочной железы, появления воспаления подмышечных лимфатических узлов.
Как известно, рак груди становится все более распространенным заболеванием. Каждая десятая женщина склонна к этой смертельной болезни в возрасте до 85 лет.
Одним из решающих факторов в развитии заболеваний молочной железы является гормональный дисбаланс, особенно – повышенный уровень эстрогена, который может вызвать чрезмерный рост груди и разрастание железистой ткани. Тем не менее, различные растения, имеющие целебные свойства, должны быть в рационе, поскольку способны существенно снизить риск рака груди и сохранить ее здоровье. Какие растения предотвращают заболевания молочной железы?
Красный клевер (Клевер луговой)
Клевер – это растение, использовавшееся в течение долгого времени в различных цивилизациях при лечении заболеваний молочной железы. Луговой клевер содержит изофлавоны и фитоэстрогены, которые сходны по структуре с эстрогеном. В период менопаузального перехода у женщин с нормальным уровнем эстрогена изофлавоны действуют как антиэстроген. Однако в период после менопаузы, те же изофлавоны начинают действовать как эстроген.
Красный клевер также показан для профилактики остеопороза у женщин в постменопаузе, так как остеропороз – болезнь, которая возникает в связи с низким уровнем эстрогена. Кроме того, клевер может облегчить симптомы менопаузы, такие как ночная потливость, приливы, сухость влагалища и низкое либидо. Но следует обратить внимание, что использование этой травы противопоказано во время беременности и грудного вскармливания.
Зеленый чай
Новейшие исследования показали, что зеленый чай обладает эффектом предотвращения образования твердых опухолей и тем самым способен снизить заболеваемость раком груди у женщин. Это объясняется тем, что флавоноиды, которые мы находим в этом виде чая, снижают риск практически любого типа рака, в том числе рак толстой кишки, простаты и желудка.
Одно из таких исследований, проведенных в Японии, доказало статистически низкий уровень развития злокачественных опухолей груди у женщин, которые часто употребляют зеленый чай. Японские исследователи обнаружили важность зеленого чая даже для женщин с раком молочной железы I и II стадии заболевания. У женщин после операции рецидивы заболевания случались в 2 раза реже, чем в контрольной группе.
Для достижения профилактического эффекта необходимо выпивать около пяти чашек зеленого чая в сутки.
Куркума
Противовоспалительный эффект куркумы известен с давних времен. Упоминание этого растения встречается даже в памятнике древних цивилизаций Индийского полуострова – в аюрведических текстах. Недавние исследования на мышах подтверждают, что свойства куркумы способны замедлить прогрессирование и распространение раковых клеток в легких и других органах. Другие исследования показывают важность куркумы при лечении венерических заболеваний, таких как хламидиоз и гонорея.
Наряду с этими растениями для поддержания здоровья груди и профилактики рака молочной железы можно рекомендовать ряд витаминов, которые должны быть в ежедневном рационе. Одним из них является витамин А (бета-каротин), поскольку доказано, что он играет важную роль в профилактике рака и других заболеваний молочной железы. Также не стоит забывать о йоде, минерале, в больших количествах содержащемся в морской капусте.
Со школы пью зеленый чай, правда, последнее время перешла на травяные чаи. А клевер, его просто заваривают и как чай пьют? Интересно, а почему нельзя во время беременности и гв?
Куркуму, кстати, тоже недавно купила, добавляю в салаты, вкусно
А вообще, читала у Марвы Оганян , она связывает заболевания груди с зашлакованностью организма, впрочем , как и любую другую болезнь ))).