Причины вредных привычек

Появление вредных привычек во многом осложняет человеку жизнь. В среде взрослых к людям, имеющим вредные привычки, относятся с предубеждением. Это отношение оправдано, ведь если человек не может руководить собой, своими движениями, поведением в обществе, то он не организован, рассеян и психологически неустойчив. Работодатели, к примеру, всегда присматриваются к таким моментам и отказывают претенденту, потому что не хотят иметь в своем штате сотрудника, не умеющего владеть собой.

Основные причины вредных привычек:

Человеку очень трудно избавиться от вредных привычек, потому что большинство из низ зародились в детстве и отрочестве. Причины вредных привычек заключаются в особенностях жизни человека.

Например, в детстве — это реакция ребенка на недостаток внимания окружающих его взрослых, родителей, бабушек, дедушек. От того, что маленький человек часто остается один, он испытывает тревогу, страх. Чтобы отвлечь себя от этих негативных эмоций, он начинает теребить себя за ухо, сосать палец, ковырять в носу, крутить в руках рукав рубашки. Таких движений можно перечислить много. И даже если родители заметили это и стали с этим бороться, искоренить это очень трудно.

Но вредные привычки, возникшие в младенчестве, – это еще полбеды. Серьезнее те вредные привычки, которые появляются в подростковом возрасте. Их причины чаще всего кроются в неуверенности в себе.

Увидев в компании усмешку на губах девушки в свой адрес, парень начинает нервничать и качать ногой. Испытывая переживания от незнания урока, ребята начинают грызть ногти, а услышав презрительное слово — кусать губы. Эти движения потом укореняются навсегда и могут привести к краху мечты всей жизни. Кому нужна модель на подиуме, кусающая губы от напряжения, или топ-менеджер, болтающий ногой при разговоре с важным клиентом?

От желания утвердиться в среде сверстников тоже могут возникнуть привычки, которые уже не просто вредные, а страшные. Это привычки-болезни – наркомания, алкоголизм, курение.

Причины вредных привычек подобного рода заключаются в том, что подросток хочет доказать всем вокруг, что он крутой, сильный, не такой, как все. Из-за стремления самоутвердиться появляются и привычка нетрадиционно одеваться, носить длинные волосы мальчикам, а девочкам — делать необычный макияж. Это тоже остается на всю жизнь и коверкает судьбу человека.

Если наркотики и водка ведут к потере здоровья, то вычурность в одежде, неумеренное использование косметики становятся основой отсутствия вкуса во взрослой жизни.

Есть не красящие человека вредные привычки, рожденные от невежества. К таким относятся слова-паразиты и словосочетания: «значит так», «это», «ну, дак», «ну, это». Этих отвратительных слов много, все не перечислишь, и людей, употребляющих эти слова, большое количество. Это значит, наши граждане заведомо ставят крест на своей карьере, обрекают себя на вращение в среде подобных себе невежд. Потому что принадлежность к кругу «избранных», высокообразованных людей, определяется, в первую очередь, знанием языка. Недаром язык считается главным культурным отличием любого народа. Культура начинается с языка.

От невежества и недостатка знаний рождается привычка к неопрятности, неаккуратности. Ломаные грязные ногти, потрескавшиеся пятки — это значит, что человек привык к себе такому неухоженному, и он не видит в этом ничего плохого.

Как бороться с вредными привычками?

Маленьких детей не оставлять предоставленными самим себе, следить за ними, общаться, почаще обнимать… А любые негативные привычки искоренять сразу, как только заметили.

Подростки тоже должны быть под пристальным вниманием взрослых. С детьми нужно взаимодействовать постоянно. Только непрерывающийся процесс воспитания, ненавязчивого воздействия или, в некоторых случаях, запретительные меры, могут привести к положительным результатам в борьбе с вредными привычками.

А взрослым иногда откровенно нужно говорить, что их привычки производят на окружающих неприятное впечатление.

Нужно только помнить, что бороться надо с вредными привычками, а не с самим человеком. Человеку нужно помогать избавиться от них.