Швейцарский циркулярный душ — источник бодрости и позитива

У циркулярного душа много названий — и швейцарский, и игольчатый. Но, как бы его не называли, он является самой приятной процедурой в водолечении. Многие даже пытаются принимать циркулярный душ в домашних условиях.

Швейцарский циркулярный душ выполняется на специальном оборудовании, которое представляет собой своеобразный бокс с системой горизонтальных или вертикальных трубок с небольшим диаметром.

На внутренней части трубок расположено множество отверстий. Через них вода под давлением в полторы-две атмосферы струйками попадает на тело человека, одновременно массируя его по всей поверхности.

Швейцарский циркулярный душ

Распылители оснащены системой регулировки угла. Имеется также кнопка индивидуального отключения.

Сегодня уже существуют модели домашних душевых кабин с циркулярным душем.

Душевая кабина с циркулярным душем

Проведение процедуры швейцарского циркулярного душа

Температуру воды с 35-34° С постепенно понижают, доводя до 25° С. Длительность процедуры при теплой воде до 5-6 мин, 2-3 мин — при прохладном душе.

Выбор температурного режима воды и длительности процедуры швейцарского душа зависит от поставленных целей: теплая вода и непродолжительное воздействие вызывают расслабление, а прием душа больше пяти минут и прохладная вода отлично тонизируют.

Количество процедур в среднем 15-20, ежедневно или через день.

Действие циркулярного душа

Тонкие струйки воды при попадании на кожу вызывают ощущение покалывания, раздражая периферические рецепторы.

Действие циркулярного душа

Таким образом, игольчатый душ усиливает кровоток, прекрасно тонизирует, помогает бороться с депрессией и усталостью, положительно влияет на эмоциональную и физическую активность.

Кроме того, циркулярный душ способствует выведению токсинов и шлаков из организма, помогает устранить подкожные жировые отложения и целлюлит.

В процессе принятия душа происходит точечный массаж всего тела, что способствует укреплению сердечнососудистой системы, активизации иммунной защиты, и в целом является отличным закаливающим средством.

Швейцарский циркулярный душ — противопоказания

Но у этой процедуры имеются ограничения и противопоказания. Среди них:

  • высокое артериальное давление,
  • острые и тяжелые хронические заболевания,
  • злокачественные опухоли,
  • эпилепсия,
  • астения,
  • инфекционные и респираторные заболевания,
  • наличие кожных аллергических реакций.

Собираясь на швейцарский циркулярный душ, непременно возьмите с собой раздражительность, накопившуюся усталость, бессонницу, недовольство своей фигурой и кожей. Расставание с ними пройдет быстро и безболезненно.

А вот бодрость и позитивные эмоции брать с собой не обязательно. После циркулярного душа они у Вас обязательно появятся!

Сохрани, чтобы не потерять:

Сейчас читают:

Отзывы:

  1. jenni says:

    Гидромассаж или циркулярный душ? Что эффективнее?

  2. Ольга says:

    Циркулярный душ, если не делать в комплексе с другими процедурами, как правило, совсем не эффективен. Выброшенные деньги. Гидромассаж чуть получше. Но опять же, если не делать в комплексе, то эффекта будет мало.

  3. Ирина says:

    Чтобы добиться эффекта — массаж (обязательно ручной) + обертывания (если со средствами туго, то можно и дома самостоятельно делать) + диета + гимнастика — циркулярный душ и гидромассаж уже в последнюю очередь.

  4. юля says:

    Пробовала и то, и другое, убеждена, что больше зависит от оборудования и опыта массажиста!

  5. Маша says:

    Можно ли сделать циркулярный душ самому дома в ванной?

  6. михаил с. says:

    Где можно в Москве принять циркулярный душ?

  7. Инга says:

    Циркулярный душ в москве можно принять в разных медицинских центрах. Их очень много. Посмотрите в своем районе — какой ближе к вам.

  8. Злобин says:

    Циркулярный душ мне больше понравился… Это массаж всего тела водными струями,а массаж всегда полезен,усиливается циркуляция крови,кожа делается упругой. Тело такое красно-розовое, сразу в жар бросает, румянец обалденный.

  9. Елена says:

    Душ конечно хорошо, а русская баня лучше!

Добавить комментарий