Судороги в ногах — лечение травами

Судороги ногСудороги икроножных мышц могут быть очень болезненны. Причины судорог нижних конечностей могут быть разными. В большинстве случаев судороги ног вызваны ограничением циркуляции крови, обезвоживанием или минеральной недостаточностью.

Существует ряд трав, которые могут эффективно лечить судороги в ногах.

Судороги ног — лечение травами.

Судороги в ногах являются очень распространенным явлением и вполне могут лечиться травами. Такое лечение, в отличие от лекарственных препаратов, практически не имеет побочных эффектов. Кроме того, необходимые лекарственные травы можно купить в аптеке без рецепта.

Тысячелистник обыкновенный

Тысячелистник обыкновенныйЦветы тысячелистника используются для быстрого избавления от мышечных спазмов в области ног. Cмешайте чайную ложку тысячелистника с кипятком. После того, как тысячелистник настоялся (жидкость приобрела коричневый цвет), дайте настою остыть. Можно либо пить получившийся чай из тысячелистника или , смочив им марлю, приложить в области ноги, там, где судороги случаются на регулярной основе.

Ромашка

В большинстве случаев, от судорог в ногах помогает свежезаваренный ромашковый чай. Трава ромашки, как известно, успокаивает нервную систему, что может облегчить спазмы. Если на вкус ромашковый чай кажется вам горьковатым, добавьте в него мед и пейте такой чай по крайней мере три раза в день.

Масло лаванды

Регулярный массаж с маслом лаванды может уменьшить количество приступов судорог. Массаж лавандовым маслом вполне подходит как вариант для достижения эффективных результатов.

Гинкго билоба

Гинкго билобаЭто растение можно найти в различных травяных добавках и, как известно, контролирует судороги ног. Добавки с гинкго увеличивают приток крови к мышцам, что позволяет избавиться от судорог в ногах.

Бромелайн

Пищеварительный фермент бромелайн содержится, например, в ананасах и, как известно, останавливает воспаление. Специалисты использовать этот фермент для лечения спортивных травм и различных воспалительных заболеваний. Фермент бромелайн также ускоряет процесс заживления, помогает избавиться от синяков и отеков.

Розмарин

РозмаринТеплая ванна с травами, такими, как розмарин, может успокоить и расслабить напряженные мышцы в течение нескольких минут. Добавьте масло розмарина в теплую ванну, и это может мгновенно помочь остановить судороги. Чтобы усилить эффект, сделайте массаж ног с розмариновым маслом после принятия ванны.

Валериана

Валериана — природный мышечный релаксант. Ее можно принимать ежедневно, чтобы успокоить мышцы и избавиться от судорог в ногах по ночам.

Люцерна

ЛюцернаПрием ростков люцерны на регулярной основе улучшает кровообращение, и, следовательно, доставку питательных веществ ко всем мышцам, тем самым снижая тяжесть и длительность приступов судорог.

Травяной чай от судорог в ногах

Мы все слышали о целебных свойствах травяных чаев. То, какие травы мы используем, определяет эффективность травяного чая.

Для избавления от судорог в ногах, добавьте 2 столовые ложки хвоща в кипящую воду, дайте настояться 10-15 минут и употребляйте этот травяной чай по крайней мере два раза в день. Хвощ избавляет от судорог в икроножных мышцах и от проблем со связками.

Обязательное условие самостоятельного лечения судорог травами — предварительная консультация у врача!

Сохрани, чтобы не потерять:

Сейчас читают:

Отзывы:

  1. Ольга says:

    Спазмы мышц ног могут случаться в любом возрасте, но чаще всего начинаются в среднем возрасте и связаны с тяжелыми физическими нагрузками, некоторыми болезнями и стилем жизни

  2. Ольга says:

    Наиболее распространенной причиной возникновения спазмов в мышцах ног является большая нагрузка на ноги. Судороги часто мучают спортсменов-бегунов, футболистов, почтальонов, грузчиков и других представителей изнурительных физических профессий.

Добавить комментарий