Выбираем домашний велотренажер — на что обратить внимание перед покупкой
Наверное, у каждого человека в детстве был велосипед. Ну, или была мечта – иметь велосипед. Ветер в лицо, чувство свободы, ссадины на коленках.…
А что мешает Вам завести велосипед сейчас? А может быть, он и есть, да кататься...
Оздоровительный бег
Все, что связано с оздоровительным бегом. Оздоровительный бег, джоггинг (jogging) или бег трусцой позволяет укрепить здоровье и поднять тонус. Это самый доступный способ улучшить свою фигуру и продлить молодость.
Бег укрепляет...
О пользе и вреде велосипеда
Поговорим сегодня о велоспорте, рассмотрим вопрос: в чем заключается польза и вред велосипеда.
Что значит спорт для каждого из нас? Однозначно ответить довольно сложно, так как понятно, что так или иначе спорт затрагивает...
Как начать вести здоровый образ жизни
Каждый человек, стремясь начать новую жизнь, хочет сделать все и сразу. Большинство людей на вопрос «Как начать вести здоровый образ жизни?» ответят: «Нужно избавиться от лишних килограммов!». Тогда когда целью...
Как выбрать свой вид спорта?
Занятия спортом помогают нам выглядеть на все 100% и хорошо себя чувствовать. Благодаря спорту Вы можете поддерживать желаемую физическую форму, зарядиться энергией и хорошим настроением. «Спортотерапия» может излечить...
Как правильно подобрать женский велосипед?
Неоспоримую пользу езды на велосипеде оценили уже многие люди. Те, для которых занятия профессиональным спортом стали смыслом жизни. И те, кто совершает велосипедные прогулки, руководствуясь желанием получить новые ощущения,...
Ghetto Workout – тренировка силы и духа
Красивое мускулистое тело, крепкое здоровье и привлекательная спортивная внешность, бодрость и отличное физическое самочувствие, прекрасное настроение, приятное общение, дружеские взаимоотношения в команде. Так в общих...
Бегать утром или вечером — все за и против
Многие начинающие любители оздоровительного бега интересуются, когда лучше бегать, утром или вечером? Вопрос вполне нормальный. Я тоже в свое время, когда только начинал бегать, проводил по этому поводу небольшое исследование....
Как выбрать летнюю спортивную одежду для девушек
Лето — самое подходящее время для того, чтобы привести свою фигуру в порядок. А для занятий спортом требуется удобная одежда.
Даже если вы решили интенсивно заняться спортом, не забывайте о том, что вы женщина и должны...
В какой обуви заниматься фитнесом?
В какой обуви заниматься фитнесом? Даже многие опытные спортсмены не предполагают, что можно назвать абсолютно универсальными многие модели специальной спортивной обуви, которые предлагают им такие известные марки, как...