Выбираем домашний велотренажер — на что обратить внимание перед покупкой

Наверное, у каждого человека в детстве был велосипед. Ну, или была мечта – иметь велосипед. Ветер в лицо, чувство свободы, ссадины на коленках.…

А что мешает Вам завести велосипед сейчас? А может быть, он и есть, да кататься на нем совсем некогда – дом, семья, работа. Или негде – не на автомобильной же дороге выхлопами дышать.

Но как же быть, если велосипеда нет, а проблемные мышцы подкачать хочется? На выручку в этой ситуации придет велотренажер. Давайте поговорим о том, как правильно выбрать домашний велотренажер, на что обращать внимание перед его покупкой, какие виды велотренажеров бывают.

Выбираем домашний велотренажер

Велотренажер — это близкий родственник велосипеда, он тоже имеет педали, руль и седло. Но с него нельзя упасть или проколоть шину. Зато на нем можно кататься в любую погоду, в любое время суток, даже не выходя из дому. Открыли форточку для доступа свежего воздуха – и получайте приятные эмоции, а заодно укрепляйте сердце и легкие, сгоняйте лишние килограммы и накачивайте мышцы.

Занятие на велотренажере можно совместить с просмотром телевизора или с прослушиванием аудиокниг. Выкроить время на тренировку можно в любое время дня, и для этого не нужно специально переодеваться и куда-то идти. Удобные размеры позволяют разместить тренажер даже в небольшой квартире.

Какой домашний велотренажер выбрать?

На что обращать внимание перед покупкой велотренажера?

Компактные велотренажеры рассчитаны на 80-100 кг и стоимость их относительно невысока. Более крупные модели подходят для тучных клиентов — ведь они допускают вес до 140 кг. Но и стоят они дороже.

Велотренажеры бывают двух видов:

  • магнитные и
  • велоэргометры.

В магнитном велотренажере постоянный магнит, приближаясь к маховику, оказывает тормозящий эффект. Современные модели имеют бортовой компьютер, следящий за скоростью движения, пульсом и расходом калорий. Этот велотренажер работает бесшумно и достаточно долговечен.

Велоэргометры предназначены для направленных тренировок. Более умный бортовой компьютер выполняет больше операций, точно контролирует пульс и нагрузку. В тормозной системе велоэргометра отсутствуют механические элементы.

При выборе домашнего велотренажера обязательно проконсультируйтесь с менеджером — он, как специалист, посоветует, какую систему привода лучше выбрать именно вам. Системы привода от педалей к маховику бывают разные: цепная, ременная, а также есть комбинированная система привода с промежуточным валом.

Для измерения пульса есть датчики, они имеются во всех последних моделях. Датчики-измерители бывают трех видов. Датчики-клипсы подсоединяются к уху, просвечивая мочку светодиодом. Фотодиод отмечает пульсацию крови и фиксирует изменения света. Но эти измерения не очень точны, да и не всем приятно заниматься спортом с проводами на ушах.

Беспроводные датчики прикрепляются к телу и посылают сигналы на бортовой компьютер. Встроенные датчики находятся в ручках велотренажера. Это самый удобный и наиболее точный метод измерения пульса.

Вне сомнения, главным критерием при выборе домашнего велотренажера является бортовой компьютер. Эта важнейшая деталь бывает небольшая — от нескольких сантиметров до прибора размером с ноутбук.

Велотренажер с бортовым компьютером

Компьютер отвечает за точное измерение пульса, подсчет израсходованных калорий, времени, затраченного на тренировку, отображение скорости, регулировку нагрузки. Можно установить таймер, ограничив время тренировки. Есть возможность завершить тренировку, когда сожжено определенное количество килокалорий. Компьютер оценивает степень нагрузки и последующего восстановления организма.

Какую бы модель домашнего велотренажера вы не выбрали, не ограничивайтесь после покупки недельным пробным тест-драйвом. Занимайтесь на нем регулярно. Только тогда велотренажер окупит ваши расходы и принесет вам огромную пользу и удовольствие.

Сохрани, чтобы не потерять:

Сейчас читают:

Отзывы:

  1. Обязательно куплю себе велотренажер! Что может быть полезнее и удобнее, чем «кататься» у себя дома, в удобное время, сжигать калории и держать себя в форме! Спасибо за советы!

  2. Альбина says:

    Какой домашний велотренажер лучше — ременной или магнитный. Опять же: в чем различие? Решила купить недорогой тренажер (в пределах 5000-5500 тыс.рублей), но какой именно нужен мне, не могу разобраться.

  3. Svet-lana says:

    У меня магнитный, слышала, что он лучше, но чем — не могу сказать.

  4. анна says:

    У меня вопрос: можно ли домашний велотренажер эксплуатировать на открытом балконе? Не выйдет ли из строя электроника? Ведь там влажность и перепады температуры?

  5. Михаил says:

    Можно, только если летом. А если балкон не застеклён, накрывайте велотренажер целофаном от дождя и пыли.

Добавить комментарий