Питание и диета при цистите

Цистит — это воспаление мочевого пузыря, которое возникает при проникновении в мочевой пузырь инфекции.

Какие симптомы при цистите:

1) Общее самочувствие обычно ухудшается: наблюдается слабость, возможна тупая ноющая боль в области поясницы.

2) Частое и болезненное мочеиспускание.

3) При мочеиспускании ощущается жжение разной степени выраженности.

4) Моча может иметь сильный запах.

5) Иногда при цистите моча может быть с кровью и мутной.

У детей и пожилых людей симптомы цистита часто не столь выражены и очевидны: тошнота, боли в животе, лихорадка и слабость вполне могут быть единственными симптомами.

Из-за чего возникает цистит? Развитию цистита способствуют следующие факторы: запоры, переохлаждение, частое употребление в пищу блюд, щедро сдобренных острыми приправами, алкогольных напитков, копченостей.

Сама по себе еда не может являться причиной цистита. Просто некоторые продукты могут вызвать раздражение слизистой оболочки мочевого пузыря. Данный факт нужно учитывать при лечении цистита.

А чтобы определить, от каких именно продуктов случается приступ цистита, желательно регулярно записывать, что вы съели и выпили, и какие симптомы были вызваны этим.

При любом заболевании очень важно правильное питание. Питание и диета при цистите также имеет свои особенности.

Как известно, работа мочевого пузыря очень тесно связана с работой почек. А работа почек, в свою очередь, подчиняется строгому суточному ритму. Вечером и ночью почки «отдыхают», а утром и днем — активно работают.

Отсюда вытекает главное правило питания и диеты при цистите: в первой половине дня употребляются в пищу «тяжелые» для усвоения продукты, а во второй половине дня — более легкие, диетические.

Диета при обострении цистита

Питание при обострении цистита должно быть с ограничением рафинированных сахаров (газировок, сладостей), крахмала (изделия из муки высшего сорта, картофель), концентрированных белков (фасоль, рыба, мясо, сыр, творог и т.п.), а также продукты с высоким содержанием соли.

Категорически запрещены при цистите алкогольные напитки, к ним относится и пиво. Нежелательны кофе и крепкий чай.

Традиционно при обострении цистита, а также для его профилактики советуют пить клюквенный сок. В клюквенном соке содержится специальные вещества, которые способны подавлять болезнетворные бактерии. Эти вещества носят название антоцианиды.

Фрукты при цистите можно есть практически любые. Очень полезны арбузы. Вообще, фрукты и овощи , а также молочные продукты — это лучший вариант для этого периода.

Питье при обострении цистита должно быть обильным.

Для уменьшения ощущения жжения в мочеиспускательном канале рекомендуется 2 раза в день пить по 250 мл свежего яблочно-свекольного сока. Не забудьте отстоять свекольный сок перед употреблением в течение 1 часа.

Питание и диета при хроническом цистите

В период ремиссии, то есть при хроническом цистите вне стадии обострения, практически нет строгих ограничений в питании. Но все-таки лучше, если вы ограничите в своем питании жирную и углеводистую пищу.

Желательно сделать акцент на кисломолочные продукты, хлеб грубого помола, непакетированные каши, овощи и фрукты. Полезны будут овощные супы, свежевыжатые соки, отварная курица и нежирное мясо.

Избегайте продуктов, вызывающих раздражение стенок мочевого пузыря. Еще раз перечислим их — это копчености, алкоголь, консервы, приправы и острые соусы.