Зеленый чай с лимоном — 10 полезных свойств
10 полезных свойств зеленого чая с лимоном — как максимизировать потенциальную пользу для здоровья.
10 преимуществ зеленого чая с лимоном для здоровья
Зеленый чай с лимонным соком — успокаивающий напиток, которым...
Соя — полезна или вредна
Соя — полезный продукт или нет?
Соя, пожалуй, одна из самых спорных тем питания.С одной стороны, она богата питательными веществами, и диеты, содержащие ее, по-видимому, связаны с пользой для здоровья, такой как:
Более низкий...
Естественные или синтетические витамины — как сделать правильный выбор?
Естественные или синтетические витамины — как сделать правильный выбор?
Безусловно, витамины в определенном количестве нужны любому организму: и взрослым, и детям, и пожилым людям, — хотя бы для того, чтобы помогать...
«Вредные» продукты, которые на самом деле полезны
Врачи и диетологи то и дело запрещают нам употреблять в пищу те или иные продукты. Но так ли уж опасны белый хлеб, мороженое или сливочное масло? Оказывается, у многих «вредных» продуктов больше плюсов, чем минусов.
Красное...
Как питание с высоким содержанием волокна помогает предотвратить ожирение и диабет
Ученым уже долгое время известно, что питание, богатое волокном, помогает организму защититься от ожирения и диабета, но до настоящего времени механизм действия данного эффекта оставался неизвестным. Теперь же исследователи...
Белый Плен: чем заменить рафинированный сахар?
Большая часть современного общества не вникает в то, какую еду употребляет. Во всем мире назревает проблема так называемого метаболического синдрома. В это понятие входят ожирение, атеросклероз, снижение чувствительности...
Имбирь — средство от тысячи болезней
Целебные свойства корня имбиря миру открыла Индия, которая и является исторической родиной этого многолетнего растения, внешне похожего на камыш. Еще древние индийцы умело использовали имбирь как приправу к пище, добавляя...
Удивительно полезный сельдерей
Сельдерей – продукт почти волшебный. И овощ, и приправа. Есть его можно целиком – «от хвоста». Гиппократ называл сельдерей средством от всех болезней. А для тех, кто стремится похудеть или сохранить стройную фигуру, он просто...
Фукус водоросли
Фукус — это морская водоросль, растение не особо красивое, однако невероятно полезное.
Растет фукус кустами на морском мелководье. Его листья — длинные буро-оливковые ленты, покрытые воздушными пузырьками. Это растение...
Полезные свойства земляники
Не все так просто с земляникой. Ягода, которую выращивают дачники и продают в июне, называется народом «клубника», но на самом деле таковой не является.
Правильно будет назвать это растение земляникой, и именно садовой...