Остеоартрит - это болезнь, которая доставляет массу страданий миллионам людей на планете. А начинается всё с обычного хруста в суставах. Постепенно суставы утрачивают подвижность, соединительная хрящевая ткань повреждается. Каждое движение приносит боль, которая не исчезает даже в состоянии покоя. Боль в суставах усиливается в холодной и влажной среде — при смене сезонов, при перемене погоды.
Обычное лечение остеоартрита заключается в употреблении нестероидных противовоспалительных препаратов. Но они, к сожалению, только маскируют боль и не способствуют восстановлению суставных тканей. Кроме того, такие препараты обладают множеством побочных эффектов, например, нарушают работу кишечника и желудка.
Можно ли облегчить боль в суставах с помощью натуральных средств?
Да. Некоторые современные биологически активные добавки (БАДы) снимают боль и воспаление не хуже лекарств, а главное, способствуют восстановлению хрящевой ткани.
Турмерик: лечебные свойства
Турмерик (или Куркума) широко известен как кулинарная приправа «Карри», имеющая пряный запах, острый вкус и ярко-жёлтый цвет. Это растение из семейства имбирных уменьшает воспаление и боль в суставах.
Восточная Индия — вот где родился турмерик. Лечебные свойства этого растения были замечены еще в глубокой древности. Припарками из куркумы лечили ссадины, раны, воспаленные фурункулы, ушибы и растяжения. Молочный напиток с куркумой использовался женщинами в качестве омолаживающего косметического средства.
Как утверждает Аюрведа, куркума обладает особенной энергией — она может очищать кровь и нормализовать обмен веществ. Действительно, куркума является натуральным антисептиком и общеукрепляющим средством. А данные научных исследований говорят о том, что биологически активные добавки на основе куркумы не хуже традиционных болеутоляющих снимают боль и воспаление в суставах.
При сильных болях в суставах врачи рекомендуют принимать БАД Турмерик по 1200-1500 мг ежедневно (распределяя на 2-3 приёма). Как правило, эффект наступает примерно через неделю. Как только боль в суставах прекратится, а значит, уйдет воспаление, приём этой добавки можно прекратить.
Внимание! Будьте осторожны, если вы одновременно принимаете препараты для уменьшения свертываемости крови, потому что турмерик способен усиливать их эффект. Нельзя принимать БАДы с куркумой, если вы беременны.
