Когда мы говорим «климакс», на ум приходит информация, связанная с женским здоровьем. Но климакс бывает не только у дам, но и у мужчин. И представители сильного пола тоже тяжело могут переживать происходящие с ними возрастные изменения.
Мужской климакс — это гормональная перестройка мужского организма в зрелом возрасте.
В каком возрасте начинается климакс у мужчин? 45-60 лет — именно в этот возрастной период появляются первые симптомы или признаки мужского климакса. Если говорить научным языком – у сильного пола наступает андропауза, перестройка мужского организма.
Как проявляется климакс у мужчин
Расскажем о том, как проходит мужской климакс. Наступление мужского климакса не несет с собой каких-то кардинальных, резких перемен. Привычная жизнь особо и не нарушается. Все изменения в организме мужчины протекают упорядоченно и размеренно, андропауза плавно сливается с общими симптомами старения.
Что происходит в организме наших мужчин с наступлением мужского климакса?
Медленно падает количество тестостерона, а это приводит к постепенному угасанию половой функции.
Впрочем, иногда не все так гладко с приходом андропаузы. Иногда мужской климакс становится настоящим испытанием для сильного пола. Угасание гормональной функции яичек может происходить неравномерно и в итоге может наблюдаться патологический мужской климакс.
Как снижается половая функция у мужчин?
Главным признаком наступающего мужского климакса является нарушение и угасание мужской половой функции. Это явление наблюдается примерно у 80% мужчин. Такой процесс происходит и при патологическом мужском климаксе.
- Снижается либидо (половое влечение).
- Происходят задержки семяизвержения или преждевременное семяизвержение.
- Наблюдается ослабление эрекции.
- При половом акте мужчина быстро устает, «выдыхается».
В свою очередь уменьшение количества андрогенов и вследствие этого снижение половой активности может способствовать развитию рака предстательной железы и аденомы простаты. Эти заболевания типичны для периода мужского климакса.
Признаки мужского климакса со стороны сердца и сосудистой системы:
Во время андропаузы возникают и нарушения в функционировании сердечно-сосудистой системы: возрастает риск инсульта, инфаркта миокарда и внезапной остановки сердца.
Очень многие мужчины сталкиваются в этом возрасте с проблемами в работе сердца, но немногие из них правильно относятся к этим симптомам и предпочитают не обращать на них внимания. Мужчинам в любом возрасте, как правило, свойственно беспечно относится к своему здоровью.
На какие признаки мужского климакса со стороны сосудистой системы следует обратить внимание, чтобы вовремя обратиться к врачу и принять необходимые меры:
- Частые головные боли.
- Склонность к повышению артериального давления.
- Скачки артериального давления и
- Ощущения жара в голове и приливов крови к лицу.
- Приступы частого сердцебиения, ощущение «замирания» сердца, его трепетания.
- Боли за грудиной в области сердца.
- Чувство стеснения в груди, невозможность сделать полный вдох.
Признаки мужского климакса со стороны нервно-психической системы:
В период андропаузы у многих мужчин нередко развиваются невротические состояния. Их симптомы тем ярче, чем лабильнее психика человека.
Симптомы гормональной перестройки:
- Снижение работоспособности и быстрая утомляемость.
- Раздражительность и нервозность.
- Нарушение сна — проблемы с засыпанием, частые пробуждения ночью.
- Ухудшение памяти.
В результате возрастных изменений в организме мужчина может испытывать состояние обреченности, утрачивает интерес к работе. Многие начинают самостоятельно искать способы «возвращения молодости» — ищут увлечения на стороне, бросают семью, испытывают ощущение патологической ревности к новым молодым подругам. Порой у них развивается тяжелая депрессия. Продолжительность мужского климакса обычно составляет 3-5 лет.
Таким образом, все признаки климактерического периода у мужчин говорят о том, что это непростой, критический период в жизни сильного пола. На происходящие изменения не стоит закрывать глаза. Возможно потребуется консультация специалиста для назначения соответствующего лечения андропаузы.
Как облегчить симптомы климакса у мужчин
К какому врачу нужно обращаться при признаках мужского климакса? Если симптомы андропаузы беспокоят вас и доставляют неприятные ощущения, стоит обратиться к врачу урологу.
Как помогают врачи при мужском климаксе? Доктор проведет полное обследование вашего организма для того, чтобы выявить причину плохого самочувствия в период андропаузы. Скорее всего, необходимо будет провести УЗИ простаты, сдать кровь на простат-специфический антиген. Борьба с мужским климаксом требует комплексного подхода: назначается медикаментозная, гормональная и физиотерапия.
Что может сделать сам мужчина, чтобы облегчить неприятные симптомы возрастных изменений? Рекомендации врачей традиционны:
- Ведите здоровый образ жизни,
- Занимайтесь доступными видами спорта,
- Проводите больше времени на свежем воздухе,
- Следите за своим питанием,
- Старайтесь держать свой вес в норме.
И, наконец, проводите больше времени с семьей – ведь в этот непростой период вы нуждаетесь в поддержке близких людей. Да и на смену бурной молодой жизни без привязанностей и обязательств когда-то должны прийти другие ценности: дом, семья, здоровье, дети. Помните, что душевный и психологический комфорт способны творить чудеса.
Симптомы пока, слава Богу, мне незнакомы, но знать полезно, огромное спасибо!
Конечно, хотелось бы, чтобы у моего мужа все это наступило бы попозже!
Не знал, что бывает мужской климакс и с интересом почитал у вас, в чем выражается климакс у мужчин. Спасибо.
Еще немаловажно, что женщины после наступления климакса выигрывают (не надо больше пользоваться контрацептивами и т.д.), а вот мужчины… им не позавидуешь.