Оздоровительный бег
Все, что связано с оздоровительным бегом. Оздоровительный бег, джоггинг (jogging) или бег трусцой позволяет укрепить здоровье и поднять тонус. Это самый доступный способ улучшить свою фигуру и продлить молодость.
Бег укрепляет...
О пользе и вреде велосипеда
Поговорим сегодня о велоспорте, рассмотрим вопрос: в чем заключается польза и вред велосипеда.
Что значит спорт для каждого из нас? Однозначно ответить довольно сложно, так как понятно, что так или иначе спорт затрагивает...
Как начать вести здоровый образ жизни
Каждый человек, стремясь начать новую жизнь, хочет сделать все и сразу. Большинство людей на вопрос «Как начать вести здоровый образ жизни?» ответят: «Нужно избавиться от лишних килограммов!». Тогда когда целью...
Причины вредных привычек
Появление вредных привычек во многом осложняет человеку жизнь. В среде взрослых к людям, имеющим вредные привычки, относятся с предубеждением. Это отношение оправдано, ведь если человек не может руководить собой, своими...
Самые полезные приправы
Полезно ли в пищу добавлять приправы? Приправы не только придают блюдам превосходный вкус, но и позитивно влияют на наше здоровье – препятствуют появлению многих болезней и недомоганий. Например, не раз доказано положительное...
Как выбрать свой вид спорта?
Занятия спортом помогают нам выглядеть на все 100% и хорошо себя чувствовать. Благодаря спорту Вы можете поддерживать желаемую физическую форму, зарядиться энергией и хорошим настроением. «Спортотерапия» может излечить...
Йодомарин для кормящих матерей
Чем полезен йодомарин для кормящих матерей? Обогащение рациона матерей после преждевременных родов йодом (йодомарин) способствует становлению у них лактационной функции молочных желез, увеличивает суточное количество...
Как укрепить иммунитет — 8 простых рекомендаций
Из этой статьи вы узнаете:
Что такое иммунная система.
Какое значение имеет иммунитет для здоровья.
Как укрепить иммунитет.
Иммунная система человека очень чутко реагирует на все изменения, которые происходят в современном...
Аллергия на пыльцу или поллиноз
Для кого-то весна это радостное время, когда все начинает цвести и пахнуть. А вот аллергики, скорее всего, с вами не согласятся. Аллергия на пыльцу или поллиноз — очень неприятное явление, которое мешает полноценно наслаждаться...