Зеленый чай с лимоном — 10 полезных свойств

Зеленый чай с лимоном - польза
10 полезных свойств зеленого чая с лимоном — как максимизировать потенциальную пользу для здоровья. 10 преимуществ зеленого чая с лимоном для здоровья Зеленый чай с лимонным соком — успокаивающий напиток, которым...

Соя — полезна или вредна

Соя
Соя — полезный продукт или нет? Соя, пожалуй, одна из самых спорных тем питания. С одной стороны, она богата питательными веществами, и диеты, содержащие ее, по-видимому, связаны с пользой для здоровья, такой как: Более низкий...

Естественные или синтетические витамины — как сделать правильный выбор?

Естественные или синтетические витамины
Естественные или синтетические витамины — как сделать правильный выбор? Безусловно, витамины в определенном количестве нужны любому организму: и взрослым, и детям, и пожилым людям, — хотя бы для того, чтобы помогать...

«Вредные» продукты, которые на самом деле полезны

Вреден или полезен белый хлеб
Врачи и диетологи то и дело запрещают нам употреблять в пищу те или иные продукты. Но так ли уж опасны белый хлеб, мороженое или сливочное масло? Оказывается, у многих «вредных» продуктов больше плюсов, чем минусов. Красное...

Как питание с высоким содержанием волокна помогает предотвратить ожирение и диабет

Профилактика ожирения и диабета с помощью продуктов питания
Ученым уже долгое время известно, что питание, богатое волокном, помогает организму защититься от ожирения и диабета, но до настоящего времени механизм действия данного эффекта оставался неизвестным. Теперь же исследователи...

Белый Плен: чем заменить рафинированный сахар?

Чем можно заменить обычный белый сахар
Большая часть современного общества не вникает в то, какую еду употребляет. Во всем мире назревает проблема так называемого метаболического синдрома. В это понятие входят ожирение, атеросклероз, снижение чувствительности...

Имбирь — средство от тысячи болезней

Имбирь эффективен и против морской болезни
Целебные свойства корня имбиря миру открыла Индия, которая и является исторической родиной этого многолетнего растения, внешне похожего на камыш. Еще древние индийцы умело использовали имбирь как приправу к пище, добавляя...

Удивительно полезный сельдерей

Польза сока сельдерея
Сельдерей – продукт почти волшебный. И овощ, и приправа. Есть его можно целиком – «от хвоста». Гиппократ называл сельдерей средством от всех болезней. А для тех, кто стремится похудеть или сохранить стройную фигуру, он просто...

Фукус водоросли

Водоросли Фукус
Фукус — это морская водоросль, растение не особо красивое, однако невероятно полезное. Растет фукус кустами на морском мелководье. Его листья — длинные буро-оливковые ленты, покрытые воздушными пузырьками. Это растение...

Полезные свойства земляники

Земляника
Не все так просто с земляникой. Ягода, которую выращивают дачники и продают в июне, называется народом «клубника», но на самом деле таковой не является. Правильно будет назвать это растение земляникой, и именно садовой...