Какое растительное масло самое полезное
Для нас, городских жителей, здоровое питание становится все более недоступным. Нужно стараться использовать каждую возможность для сохранения своего здоровья. Например, начать с замены обычных рафинированных масел для...
Как бороться с холестерином
С недавних пор человечество занимает вопрос — как бороться с холестерином? Распространено мнение, что именно холестерин является виновником высокого уровня смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. Но не всем...
Продукты питания, защищающие от рака
Лечение рака — долгий, интенсивный и напряженный бой, который труден для всех. Правильное питание не может помочь вам вылечить рак, но он может помочь вам бороться с этой страшной болезнью более эффективно.
Если, к счастью,...
Цитрон — редкий фрукт
Любому человеку известно, что семейству цитрусовых принадлежат лимоны, апельсины, грейпфруты, мандарины. Но мало кто знает, кто является родоначальником этого славного цитрусового рода.
Растение Цитрон (Citrus medica) - толстокожий...
Диета при менопаузе
Какой должна быть диета при менопаузе? Сайт vse-o-zdorovye.ru расскажет вам о том, как питаться женщинам, у которых началcя климакс. В статье описан специальный план питания при менопаузе и дано по 4 примера каждого из главных приемов...
Можно ли похудеть, если не есть после 18 часов
К чему только не прибегают женщины в надежде избавиться от лишнего веса. Жесткие диеты, серьезно ограничивающие рацион, лишают его самого необходимого; изнуряющие тренировки, порой приводящие к травмам; БАДы и лекарственные...
Чем полезно оливковое масло
Вы знаете, что древнегреческий поэт Гомер сравнивает оливковое масло с жидким золотом? Действительно, оливковое масло — восхитительный Божий дар, который может быть использован и для приготовления пищи, и для сохранения...
Продукты для здоровья сердца
Те из нас, кто следит за своим здоровьем, рано или поздно интересуются вопросом: «Какие продукты полезны для сердца и кровеносных сосудов?» Каждый ищет какую-то «магическую» еду, которая поможет сердцу оставаться...
Какую роль играет йод в организме человека
Природный йодный дефицит существует в большинстве регионов нашей страны. Причина в том, что почва России по своему составу обеднена этим химическим элементом.
«Ну и что?» — скажете вы. И будете неправы, особенно по...
Чем полезен рыбий жир?
Большинство людей знают о полезных качествах рыбьего жира от своих бабушек, дедушек, а так же от родителей. И наверно все, кто его пробовал, никогда не забудут специфический запах и вкус. Не многие знают, чем полезен рыбий...