Как правильно начать бегать. Мнение ученых из Эксетерского Университета
Могут ли начинающие спортсмены трениро- ваться эффективно са- мостоятельно, прос- то занимаясь бегом?
Этот вопрос стал предметом дискуссии среди специалистов. Одни считают, что прежде чем начать заниматься бегом, начинающий...
Курение во время беременности повышает риск заболевания ребенка астмой
Новые научные исследования в области здоровья матери и ребенка подтвердили, что курение во время беременности подвергает ребенка большому риску заболевания астмой и одышкой еще в период его дошкольного возраста по сравнению...
Как повысить жизненный тонус — советы на каждый день
Кто из городских жителей не задавался вопросом: как поднять себе тонус? Низкий жизненный тонус - распространенная проблема у современных людей. Слабость, сонливость, апатия, отсутствие желания действовать — серьезные...
Прием витамина D снижает риск респираторных заболеваний у детей
К сожалению, каждый год наступление холодов сопровождается респира- торными заболеваниями у детей. Но риск респираторных инфекций в осенне-зимний период может быть существенно снижен за счет ежедневного приема витамина...
Вредны ли электронные сигареты?
Рано или поздно люди, которые страдают табачной зависимостью, осознают пагубность своего пристрастия и начинают предпринимать попытки покончить с сигаретами.
Способов избавления от этой зависимости сегодня предложено...
Клубы Любителей Бега в России
О важности здорового образа жизни можно говорить долго и много. Меньше слов — больше дела! Найдите свой клуб любителей здорового бега, объединяйтесь в группы для совместных пробежек, общения, реализации себя на соревнованиях...
Макула глаза, желтое пятно в глазу
У некоторых пожилых людей появляется в глазах желтое пятно — что это такое? Макула глаза или желтое пятно в глазу — это зона размером около 2 кв. мм в центре сетчатки глаза. Данная глазная проблема — макулярная дегенерация...
Как лечат глаукому
Глаукома — это повреждение зрительного нерва из-за высокого внутриглазного давления. Процесс развития глаукомы происходит незаметно и медленно, поэтому так важно следить за состоянием зрения и 2 раза в год проходить...